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Comment se préparer pour une sortie?

Comment se préparer pour une sortie?2020-12-01T01:56:51+00:00

Tu as fait l’achat d’une initiation au fat bike et ta date de sortie arrive bientôt? Tu te demandes comment te préparer?

1. L’habillement

Puis-je apporter mon propre casque?2020-11-01T03:36:59+00:00

Oui, sans problème! Je recommande de porter un casque de vélo, de ski ou autre, mais de préférence fermé et léger.

Cependant, si c’est parce que tu t’inquiètes du fait qu’une autre personne l’a porté avant toi,  sache que le casque prêté par Tuque & bicycle expériences est désinfecté entre chaque participant. De plus, le casque prêté pour l’initiation au fat bike est un casque conçu spécifiquement pour le fat bike de l’entreprise québécoise Blivet.

Comment devrais-je m’habiller pour une sortie de fat bike?2020-12-21T03:50:18+00:00

Le secret c’est le système « multicouche » & protéger les extrémités (pieds, mains, tête).

Bien que les conditions ne seront pas toujours pareilles, il fait froid à Québec. Donc, habille-toi chaudement; les conseils suivants t’aideront, sinon contacte-moi ici.

Habiller son corps

L’activité d’initiation au fat bike sera active sans être aussi active que monter constamment des côtes, donc assure-toi d’être habillé plus chaudement. En portant plusieurs couches, cela te permettra d’en enlever une si jamais tu as trop chaud.

Ainsi, si tu portes ton manteau et tes pantalons de neige habituels, je te suggères de porter en dessous une veste ou un gilet chaud avec une combine si possible. De plus, je suggère fortement de porter des pantalons d’hiver foncés, puisqu’il y a des risques de salir vos pantalons avec la chaine du vélo.

Le système multicouche

Lorsqu’on fait des activités extérieures actives, il est beaucoup suggéré d’utiliser le système multicouche afin de ne pas avoir froid ou trop chaud. L’objectif est de porter des couches de vêtements afin de retenir la chaleur tout en évacuant l’humidité.

La première couche est normalement de mettre une combine qui colle au corps (haut & bas).

La deuxième est une couche pour se garder au chaud (un gilet chaud par exemple.)

Et la troisième pour nous protéger contre le vent (une coquille).

Points à retenir :

  • Évite le coton
  • Porte des vêtements qui ne sont pas trop serrés, car cela nuira à ta circulation sanguine et tu auras froid assurément.

Tuque & bicycle expériences offre la location de vêtements & d’accessoires d’hiver pour dépanner et pour faire vivre la meilleure expérience possible. En savoir plus ici.

Pieds

Bottes

Évidemment tu ne veux surtout pas geler des pieds. Ainsi, il est important de porter des bottes d’hiver chaudes. L’idéal est de porter des bottes qui sont plus hautes que nos chevilles. Ce qui est super important à retenir est de ne pas porter des bottes qui serrent les pieds. En effet, il ne faut pas nuire à la circulation sanguine, sinon tu auras froid.

Bas

De plus, il est recommandé de porter des bas chauds et respirants, donc évite les bas en coton.

Tuque & bicycle expériences offre la location de vêtements & d’accessoires d’hiver pour dépanner et pour faire vivre la meilleure expérience possible. En savoir plus ici.

Mains

Gants

Pour faciliter le changement de vitesses et le freinage, le mieux est les gants à 5 ou 3 doigts.

La spécialité du fat bike est le gant à trois doigts, car cela permet d’avoir les bienfaits d’une paire de mitaines (garder la chaleur) tout en s’assurant d’avoir la liberté de ses mouvements.

Mitaines

Plusieurs ne conseillent pas les mitaines, mais il est vrai que pour contrer le froid, la meilleure protection ce sont les mitaines, car la chaleur est gardée entre vos doigts.

J’ai moi-même fait du fat bike avec des mitaines, mais ce sont des mitaines chaudes et minces. Ainsi, porte des mitaines ou des gants chauds, qui ne sont pas trop encombrants.

Tuque & bicycle expériences offre la location de vêtements & d’accessoires d’hiver pour dépanner et pour faire vivre la meilleure expérience possible. En savoir plus ici.

Tête/cou

N’oublie pas ta tête, tes oreilles et ton cou stp! Si tu as froid à la tête, tu n’aimeras pas ton expérience.

Tuque/bonnet

Pour porter sous un casque de fat bike, je suggère de porter une tuque ou un bonnet sans pompons et pas trop épais. Cependant, sache que j’ai plusieurs grandeurs de casque et je vais faire de mon mieux pour que tu sois le plus confortable possible.

Foulard tubulaire

Pour protéger ton cou et le visage, je suggère fortement un « neckwarmer » ou un foulard tubulaire qui permet facilement de protéger son cou tout en protégeant son visage contre le vent et le froid.

Casque

Bien que le casque est fourni pour l’initiation au fat bike, si tu décides d’apporter ton propre casque assure-toi qu’il n’a jamais eu d’impact, sinon il n’est plus bon. Tu peux porter un casque régulier de vélo, de ski ou autre. Je priorise les casques légers et fermés, pour ne pas avoir quelque chose de trop lourd sur la tête, pour faciliter le mouvement, mais surtout pour garder au chaud.

Tuque & bicycle expériences offre la location de vêtements & d’accessoires d’hiver pour dépanner et pour faire vivre la meilleure expérience possible. En savoir plus ici.

2. Organiser son transport

Consulte la page suivante pour connaitre les différentes façons pour se rendre au point de départ.

*** N’oublie pas d’arriver 15 minutes avant l’heure de départ de ta sortie.***

3. À faire avant la sortie

As-tu signé le formulaire Reconnaissance et acceptation des risques?

Normalement, tu as reçu ce formulaire à signer de façon électronique par courriel avant l’activité. Chaque participant doit le signer AVANT l’activité.

Sinon, envoie un avis ici disant que tu ne l’as pas reçu.

As-tu donné toutes les informations nécessaires?

Avant l’activité, il est important de fournir ta grandeur, de mentionner tes allergies si tu en as et de mentionner une personne à contacter en cas d’urgence. Tu devrais avoir accès à ta réservation dans tes courriels, te permettant de compléter le questionnaire.

Sinon, envoie un avis ici afin de fournir toutes ces informations.

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